Oi, girls...
Depois de sair da dieta nesse sábado e domingo voltei com força total na segunda!!! Estou tomando o caralluma, e fazendo o air climber 20 minutos por dia... Ainda quero fazer caminhada e tomar a ração humana, também estou querendo comprar aquelas barras de cereais light, ajuda na fome. Estou tomando chá verde diariamente (01 litro) e vamos indo... emagreci mais 01 kg, acredito que emagreci pouco porque comi besteiras nesse fim de semana, mas semana que vem posto novamente o resultado.
Então ficamos assim:
Começei com 83 kg
Depois fui pra 81 kg
E agora estou com 80 kg
Vamos meninas vcs conseguem também!!!! Força na PERUCA!!!! rsrsrs
Beijocs!!!!
Aqui tem um pouco de cada coisa... minha luta pra emagrecer... minhas afinidades...coisas que gostaria de compartilhar com vocês!!!! Bjs!!!!!!!!!!
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